スポーツジム

スポンサーリンク
スポーツジム

タンクトップやノースリーブを着ると目立つ?ジムのメンズ、レディースはやっぱりTシャツなの?

「スポーツジムに通ってみよう」そう思った時に気になるのはウェアですよね。 スポーツジムで周りの人がどんな格好しているのか気になる方も多いと思います。「自分だけ浮いて見えないかな」「自分の服装は違和感ないかな」など、実際に通ってみないと...
スポーツジム

スポーツジムで履くシューズや靴下はどんなものがいいの?

初めてスポーツジムに通う場合、どのような服装をすればよいのか悩みますよね。本格的なウェアがいいのか、Tシャツなどの軽い服装でいいのか。私も初回はハリキリすぎて周りから浮いたら嫌だなと思いました。実際は皆さん、黙々とトレーニングされてるので誰...
スポーツジム

初心者でも大丈夫!失敗しないスポーツジムの選び方

スポーツジムってたくさんあるけど、どうやって選べばいいんだろう? 初めてスポーツジムに入会する場合、何を基準に選べばいいのか迷われる方も多いでしょう。 ジム選びで最も大事なことは、無理なくジム通いを続けられるかどうかです。 ...
スポーツジム

安くて種類も豊富!TIGORA(ティゴラ)がフィットネスの入門におすすめ

TIGORA(ティゴラ)というブランドをご存知ですか? 本記事をご覧頂いているということは、ネットショップや実店舗でTIGORAの商品を見かけられたのかもしれませんね。エクササイズやスポーツに興味を持たれている方にはよく知られているス...
スポーツジム

ジムでダイエット!効果が出るメニューは?

「最近太ってきたなぁ」「デスクワークばかりで運動できてないなぁ」と感じてスポーツジムの入会を決意する人も多いと思います。私も人生で2回あります。 初めてスポーツジムに通う場合は どんなマシンがあって、どう使うのか スタ...
スポーツジム

初めてのジムで不安…安心して通うためのアドバイス

「スポーツジムに通ってみたいな。でもよく知らないから不安だな」と思われていませんか? 初めてスポーツジムに通うと決めたときは私も緊張しました。常連の人たちだけが集える場所というイメージで、初心者の私が入っても大丈夫なんだろうかと。 ...
スポーツジム

ジムに行きたくない時にやる気をアップさせる方法

あ~忙しい。あ~しんどい。あ~めんどくさい。 ジムに行かなきゃ!と思っているのにモチベーションが上がらないという経験をされた方も多いのではないでしょうか。 通い始めた頃は意欲があって頑張れるのですが、徐々に辛くなってくるんですよ...
スポーツジム

スポーツジムの受付は見た目が大事?

スポーツジムに入って最初にやりとりするのは受付スタッフですね。会員証を渡してカード記載のバーコードをスキャンしてもらったり、会員証と引き換えに更衣室のロッカーキーをもらうなど、どの会員も必ず対応を受けるのは受付スタッフです。 私はこれまで...
スポーツジム

ボディコンバットの魅力とは?格闘技エクササイズでシェイプアップ!

コナミスポーツクラブにはボディコンバットというエクササイズがあります。以前に通っていた時にかなりハマりました。 コナミスポーツでは他にもボディパンプやボディヒーリングなどのエクササイズがありますが、ボディコンバットが自分には一番向いて...
スポーツジム

スポーツジムの服装ってどうすればいいの?

よし!スポーツジムに通うぞ! …ところで、スポーツジムってどんな服装で通えばいいんだろう? 初めてジムに通う時は気になりますよね。私もそうでした。 スポーツジムは運動する場所ですので、基本的には運動しやすい格好であればどん...
スポンサーリンク
タイトルとURLをコピーしました